中老年的运动锻炼，对锻炼的强度掌握十分重要，选择FT1/FT2/FT4心率表非常适合。FT1/FT2只有一个按纽，操作简单，大屏幕显示，预先设定的锻炼强度可以在锻炼者超过或没有达到运动强度时报警，提醒锻炼者。保证锻炼者的锻炼有效而又安全。FT4增加了能量消耗的测定，为中老年人的体重控制、运动减肥提供了可靠的参考数据。

目前减肥的方法很多，运动减肥是一个十分有效的方法之一。但运动减肥最关键的是掌握好运动强度和运动时间，使您在运动中使能量消耗达到最多，脂肪消耗的比例最大。如果您拥有一块FT7/FT40心率表，它可以设定减肥运动的最适合靶心率为您最高心率的65-75%，可以根据您能量消耗的多少，提醒您是否达到，而且最重要的使您可以确切知道您消耗的能量中脂肪所占的比例。

在健身领域中，可以根据自己的经济状况和运动需要来选择适合自己的心率表。FT60是健身系列最高档次的心率表，不仅有有氧代谢训练，而且还有无氧代谢训练。外型时尚，是白领健身界的首选。FT60曾获得美国2005年健身用品最佳奖，也是健身有氧训练的最好心率表。在低一些的心率表有FT40/FT7/FT4，也是健身系列可以满足健身的基本训练的需要。另外RS100、RS200、CS200、CS300也是健身运动可供选择的心率表。

在医疗康复中，无论是心血管病人的心脏体疗康复、还是降脂减肥运动，还是糖尿病病人的运动辅助治疗，都需要一个非常适合病人运动强度的运动，来保证病人的运动康复科学的进行。FT1/FT2只有一个按纽，操作简单，大屏幕显示，FT4增加了能量消耗的测定，柔软的胸带让您佩带舒适。心率表预先根据大夫的建议设定的活动靶心率可以让康复者严格按照医生设定的运动强度进行康复锻炼，保证锻炼者的锻炼有效而又安全。

在许多业余运动爱好者中，所有的心率表均可适合。只是依据业余运动爱好者的经济取向、关注面的不同、运动目的不同而有不同的选择。可以根据功能不同、价格不同、系列不同来进行综合选择。

适合专业自行车的心率表有RS800CX BIKE/CS500，这些心率表有专业的中文分析软件支持，可以了解运动员在骑行过程中身体体能的变化。

适合专业运动员的心率表有RS800SD、RS800G3、RS800、RS400SD、RS400、CS600、CS400，这些心率表有专业的中文分析软件支持，可以了解运动员在运动训练身体体能的变化，确保运动训练的有效，达到运动训练的目的，提高专业运动成绩。

适合多项运动的心率表有RS800G3、RS800，这些心率表有专业的中文分析软件支持，而且可以显示如速度、距离、海拔高度、气压等综合数据指标。