什么是平衡仪?
平衡仪是一种用于测量评估及训练人体平衡能力的设备。通过检测身体在静态或动态运动下的身体压力中心变化,可以评估一个人保持平衡的能力,专业人员根据评估结果和平衡仪提供的客观数据,比如晃动速度,平衡时间,晃动轨迹,椭圆面积等,来帮助受试者制定个性化的平衡训练和治疗方案。
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常规平衡评估的局限性
常规意义上的平衡训练:比如单脚站立、站立在不稳定平面(瑜伽球、平衡软垫、波速球等)这些只是减少足底的触感,对足底的本体感受器进行锻炼;这种锻炼更适合运动员,对于老年人和运动功能障碍者,可能很难完成。而带有视觉刺激反馈的平衡仪训练,难度循序渐进,适合不同运动水平的人群。
用平衡仪进行平衡训练,可以客观记录训练的内容,看训练者有多少时间是稳定的,达到目标要求的,进步的效果如何。而不用平衡仪则只能主观判断训练者当前是否平衡,一些微小的晃动无法分辨。
平衡仪的训练原理
平衡仪的训练原理关键在于对人体进行平衡位置觉的训练。平衡位置觉是指人体对于自身在空间中的位置和动作的感知能力。
平衡位置觉受到3个系统的影响,分别是前庭系统(内耳)、视觉系统(眼睛)、本体感觉系统(肌肉关节皮肤的感觉信息)。
平衡仪通过多媒体刺激视觉,测力板测量压力中心的实时位置,给予反馈,提升本体感觉,如果在测力板上加上不稳定平面(如平衡垫)或带上VR将对前庭功能得到更好的锻炼。
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平衡仪的核心价值
平衡仪的价值主要体现在:给有平衡功能障碍的患者、亚健康人群、运动员进行平衡训练,尤其是带有视觉刺激反馈的训练。如果能结合VR进行视觉刺激将更能沉浸式训练人体的前庭功能。平衡仪主要能解决以下四大需求:
1、解决精准评估平衡能力的需要:传统平衡评估方法难以客观量化平衡能力,如闭眼单脚站立时长,只有站立稳定时间一个指标,坚持时间越长就说明平衡性好。这种方法主观性强,无法识别微小晃动,可能会忽略实际重心的偏移。
平衡仪可以精确记录压力中心(COP)前后左右晃动的轨迹和路径
2、提供个性化平衡康复和训练:通过评估人在不同条件下的平衡表现,受试者的平衡表现是睁眼闭眼条件差别大还是稳定与非稳定平面差别大?受试者静态平衡和动态平衡的表现如何?受试者的稳定极限如何?左右支撑的差异分别有多大?根据测试结果去针对性设定训练是减少视觉刺激还是增加足底本体感受还是提升下肢肌力,指导平衡训练方向。
3、跌倒风险评估:对于老年人来说至关重要,易跌倒人群需要定期进行跌倒风险评估,将风险降低到最小。
4、运动表现优化:平衡反应运动员核心力量、反应时和下肢稳定性,也是预防伤病的重要评估。运动员可以多进行动态的平衡训练,尤其是在伤病恢复期间,平衡仪一是可以提供实时的视觉反馈增加神经刺激,二是通过平衡游戏提高训练的趣味性。
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为何选择PhysioSensing?
PhysioSensing是欧洲一家专注于高精度压力传感技术,提供平衡测试与训练解决方案的公司,其产品涵盖了静态平衡测试与训练方案、动态平衡测试与训练方案、VR虚拟现实平衡测试与训练方案、足底压力评估与分析方案等平衡研究中可能用到的一系列功能。
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PhysioSensing软件内置多种常用平衡评估与训练程序,软件拥有直观的中文用户界面,使用简单,每一步操作都有提示,即使对于没有专业背景的操作人员也能快速上手。
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PhysioSensing系列产品配有四种平衡测试板,分别是足压板、长足压板、测力台和简易便携板,您可根据您的需求进行选择:
①足底压力测试与分析
如果您对足底压力方面的研究更感兴趣,可以选择足压板或长足压板,长足压板在步态足压测试中更具优势。
②平衡能力测试与分析
如果您对研究平衡能力的原始数据更加注重,可以选择测力台或简易便携板,测力台拥有最精准的CoP计算,简易便携板的CoP精准度也不逊色。
③便携需求
如果您有想把设备带到其他地方测试的需求,可以选择简易便携板或者足压板,这两者都可便携使用。
④兼容需求
如果您想拥有PhysioSensing系列产品的全部功能,兼有足压和平衡测试,那么足压板或者长足压板将是最合适的选择。